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睡眠约占人们生命中的三分之一时间，以往人们对睡眠的质量未予足够的认识，似乎认为打鼾是睡的深、睡得沉的表现。但是随着医学科学进步，人们生活素质提高，已经认识到睡眠质量问题与体能恢复密切相关，引起睡眠质量下降的常见问题鼾症的诊断和治疗。逐渐提到议事日程。

那么什么是鼾症？

鼾症俗称为打呼噜，轻度的鼾声对人体影响不大，引起医学界特别关注的鼾症是在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，即为睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。其发生原因是由于呼吸道的阻塞，不外乎为呼吸时空气经过的部位即鼻、鼻咽、出现某种异常，如鼻炎，鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、软腭松弛及射峰、下颌的疾患等阻碍了空气的正常通过，当气流通过这些狭窄的部位时，咽部结构振动由此产生鼾声和睡眠呼吸暂停。

据调查统计，人群中约有百分之二十到三十左右的人存在打鼾现象，而睡眠呼吸暂停综合征的发生率为百分之4到百分之10之间，随着年龄的增长发病率也逐渐升高。

所以希望大家能够正确认识打鼾，以及打鼾过程中出现的憋气现象，及早治疗及早健康。

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