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计步器的主要功能

返回列表来源:北京佳康时代医疗器械有限公司 发布日期:2016-12-13 10:35:09 加入收藏加入收藏 关注:-

随着科技的可持续发展开始,人们对自己的健康重视起来,因而跑步就成为了一种方便而又行之有效的锻炼方式。但是怎样才能做到知道自己已经跑了多少步,走了多远的路程?那么计步器就可以帮助人们实时掌握自己的锻炼情况。计步器的主要功能就是用来检测步数,通过步数和步幅来精确计算已经行走的路程。

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要实现对步数的精确检测首先还是要对人走路的姿态有特别了解。行走时,脚、腿、腰部,手臂都在一起运动,它们所产生的运动都会发生相应的加速度,并且会在某点有一个峰值。从脚的加速度来检测步数肯定是非常准确的,但是考虑到携带的方便性,我们最好选择利用腰部的运动来进行检测步数。因为每一个人的体重、身高、步幅等都是不相同的,因此这要使计步器的测量结果非常地精确、使得说服力更强,使用前必须要先对数据进行一个很好地设定。

步行和其它体育运动是相同的,只有长期坚持才能出效果。“三天打鱼,两天晒网”的运动方式是基本达不到效果的。而计步器则能非常清楚地显示步行强度、数目等,非常有助于人们科学合理地安排计划,并非常清楚地了解自己的进度,对自身健康进行科学地管理。作为步行运动的辅助计量工具,计步器受到大多数人的青睐,并走进千家万户当中。

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